Oaxaca de Juárez.- Debido a las bajas temperaturas que se han registrado en gran parte de la entidad en los últimos días, la Sociedad Oaxaqueña de Salud Pública (SOSP), alertó a la población a que durante esta época refuerzen medidas para evitar complicaciones a la salud, tal como abrigarse, tomar abundantes líquidos y reforzar las defensas en los infantes.
Así lo indicó el Presidente de esta asociación, Reynaldo Miguel Zavaleta, quien señaló que la presente temporada invernal está siendo particularmente intensa, por ello recomendó que para disminuir el riesgo de contraer enfermedades respiratorias e influenza, se deben consumir alimentos y complementos altos en vitaminas A y C (frutas y verduras), así como abundantes líquidos, abrigar especialmente a niños y adultos mayores.
Usar ropa gruesa de preferencia de algodón, evitar las prendas ajustadas y de tela sintética, en el domicilio cubrir los lugares donde puedan entrar corrientes de aire frío, lavarse las manos con frecuencia con agua y jabón, usar gel antibacterial, toser y estornudar cubriéndose con un pañuelo, o con el ángulo que forma el brazo con el antebrazo, puntualizó.
Refirió que en caso de presentar signos y/o síntomas respiratorios, evitar asistir a lugares concurridos, no auto-medicarse y en caso de presentar síntomas respiratorios acuda a recibir atención médica de manera inmediata, así como no permanecer en lugares donde haya humo de cigarro, en general abstenerse de fumar y evitar la exposición a contaminantes ambientales, así como atender las recomendaciones de Protección Civil.
Explicó que es muy importante disminuir riesgos asociados a la temporada de frío, esto significa evitar accidentes al tratar de generar calor al interior de las viviendas, “para evitarlo es necesario tener cuidado con los sistemas de calentamiento para que no se respiren gases que provoquen la intoxicación de las personas, manteniendo ventiladas las habitaciones donde existan fuentes de calor como chimeneas, calentadores, anafres u hornillas, si tiene que usar velas no dejarlas encendidas”, asentó el funcionario.
Para finalizar, Reynaldo Miguel Zavaleta, sostuvo que es muy importante que niños, embarazadas, adultos mayores y personas de cualquier edad con factores de riesgo como diabetes, hipertensión, obesidad y cáncer, entre otros padecimientos, deben acudir a las Unidades de Salud a recibir la vacuna contra la Influenza, concluyó.
